בריאות

"פורשת" זו ההודעה שקיבלת ממנה. אחרי יותר מחצי שנה ויותר מ- 10 ק"ג שנפרדנו מהם, תקופה קשה וזה מה שהיא

אנחנו משפחה מורכבת! זו ההגדרה של משפחה שבה לאמא או לאבא או לשניהם יש ילדים ממערכת יחסים קודמת. שלושת הבנות

מטופלים שנוסעים לחו"ל מלאים חששות לקראת היציאה מהשגרה. אם אתם טסים, קחו אתכם כמה עצות במזוודה: צאו מוכנים מהבית –

יום לפני התחרות, המתח כבר מתחיל לתת את אותותיו… יש התרגשות באוויר. סיימתם את האימונים. עשיתם את כל מה שיכולתם

סיפרתי על המתכון הזה לחברה! הסתבר שהיא לא נרגעה ממנו והפיצה אותו לחברותיה, שגם הן התלהבו מאד. אז טוב, הבנתי

החורף מביא איתו טמפרטורות נמוכות ואיתן שינוי במצב הרוח, ברמות האנרגיה, בחילוף החומרים ואפילו במזונות שאנחנו מעדיפים. היציאה לפעילות גופנית

השבוע רצתי עם חבר שסיים מרוץ של 100 ק"מ ב- 3 ימים. כשהוא סיפר על הריצה, חשבתי לעצמי שהוא לא